近日，全国各地气温不断降低，温度骤变，天气干燥。干冷的天气，使得每年的这个时候,不仅易得流感,而且也是普通感冒等呼吸道疾病的高发期，全国多地的医院就诊人员增加，尤其是儿科更是出现爆满的现象。

　　很多家长和患儿及时就医或通过使用桑菊感冒颗粒(成人)、银花平感颗粒(成人)、蒲地蓝消炎口服液(儿童、成人)、小儿豉翘清热颗粒(儿童)等防治感冒、流感的药物后慢慢地康复。

　　但是有部分患者，尤其是婴幼儿，感冒、流感的发热、头痛、咽痛、鼻塞流涕等症状好了，仍然会咳嗽不止。

　　一、长期咳嗽的危害？

　　? 长期咳嗽影响人的休息和睡眠，易造成情绪波动，还会影响工作和学习。

　　? 长时间的用力咳嗽，容易使咽喉部粘膜破损，利于病毒或细菌的侵入，易于病情反复。

　　? 长时间咳嗽，可以增加胸廓的压力，挤压心脏，不利于血液循环。

　　二、为什么感冒、流感好了，仍然会咳嗽？

　　无论感冒还是流感，主要是病毒进入到人体，病毒感染会引起上呼吸道黏膜发炎，一般都会伴有咳嗽的症状，加之病毒感染三四天后，抵抗力下降，尤其是儿童还会出现细菌感染，激发呼吸道、鼻粘膜等的炎症反应，分泌物增加，导致咳嗽加重或反复咳嗽。

　　三、如何有效的应对咳嗽？

　　? 定时开窗换气，避免室内环境过于干燥，保持环境空气新鲜和一定的湿度。

　　? 平时多喝温开水或蜂蜜水，饮水时含五秒钟再吞下去，能帮助喉咙保湿。

　　? 食物方面多吃新鲜蔬菜，少吃鱼虾、海鲜及油炸等刺激性食物。

　　? 取草鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃，每天早晚各吃1个，具有一定的止咳效果。

　　? 服用止咳药：中医认为咳嗽并不只是肺的原因，有“新咳在肺、痰咳在脾、久咳在肾”的说法，流感、感冒的中后期必要时可以选择一些宣肺止咳类的中成药。

　　成人可以选择益气补肾，清肺化痰，止咳平喘的黄龙咳喘胶囊、儿童可以选择益气补肾，清肺止咳的黄龙止咳颗粒，在应对咳嗽等症状的同时，对脾、肺、肾进行综合调理。

　　友情提醒

　　药物一定要按照医嘱或说明书上的用法用量正确使用。黄龙咳喘胶囊：口服，成人一次4粒，一日3次。黄龙止咳颗粒：开水冲服，3岁以下一次3g;4-7岁一次6g;8-14岁一次10g;一日3次 。