本报长沙讯（通讯员陈凯 张振鹏 郭乾惠 ）为庆祝“三八”妇女节到来，营造尊重妇女、关心妇女的良好氛围，3月7日，中铁五局电务城通公司工会女工委员会组织开展了主题为“幸福女人，从心开始”的心理健康知识讲座，公司机关及长沙片区项目100余名女职工聆听了讲课。公司党委书记彭金华，工会主席岑轩等出席讲座，并女职工送去节日慰问。

此次讲座特别邀请了应用心理学博士、国家二级心理咨询师、心理学副教授、家庭教育导师肖长根老师现场授课。讲座从“女人幸福，源于自我”、“女人幸福，源于工作”、“女人幸福，源于家庭”三个方面，对如何做一个智慧而幸福的女人等方面进行了通俗易懂的讲解。通过经典案例分享、统计数据分析，引导女职工正确认识心理健康问题，提高心态自我调节能力。此外，还现场对女职工进行了心理测试，讲解了现代女性在工作岗位上面临的压力及压力的疏导与应对方式，正确面对工作和家庭双重角色带来的压力，学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，保持健康乐观的心态。

此次心理健康讲座，理论与实际相结合，内容丰富，生动活泼，为女职工们打开了一扇心灵的窗户。聆听讲座的女职工表示，听了讲座受益匪浅，对自我认知有了进一步加深，同时对心理健康有了新的认识，关爱自身健康，保持阳光心态，为心理健康添了一份色彩。

电务城通公司党委书记彭金华在讲座前作了讲话，充分肯定了女职工在家庭、工作及企业发展中发挥的重要作用和作出的重大贡献，并希望全体女职工要在企业深化改革中，加强学习，提高工作能力，在工作中与同事相互理解、相互支持、相互关爱，在构建和谐企业、和谐家庭，各自的工作岗位上发挥“半边天”作用，为实现公司发展目标做出新的贡献。

据悉，中铁五局电务城通公司一直高度重视和关心女职工工作，围绕企业中心工作，认真贯彻落实党的各项女工工作政策，以党的十九大精神和习近平总书记系列重要讲话为指导，以提高女职工队伍素质，建设和谐企业为目标，以维护女职工合法权益和特殊利益为主线，以深入开展女职工活动为抓手，团结和凝聚企业女职工的集体智慧和力量，企业女职工工作取得良好成效，为推动企业改革发展作出了重要贡献。