21天坚持一件小事，做自己的冠军！新年刚过不久，结束不久，泳坛新男神宁泽涛便在网易个人官网和个人微博上同步发出倡议——21天坚持一件小事，而小鲜肉的最新目标则是（在训练的百忙之中）“坚持21天晒照片”，引发了大波舔屏党的关注。

　　情人节刚过，远在澳洲训练的宁泽涛便发微博称：“#活出精彩的自己#21天坚持一件小事，做自己的冠军!从今天起，包子制订新的小目标，“坚持21天晒照片”。你还在坚持吗?跟我一起来吧！”并鼓励大家都来制定一个21天的小目标，并与粉丝分享各自的坚持成果。

　　截止到目前，宁泽涛已经PO出多张在澳洲训练生活的私人照，泳池边训练、与队友一起休闲、住处厨房以及澳洲美丽的风光等，全方位地揭秘了自己的集训生活，被粉丝们戏称为“小包子的日常”。

　　活动一上线就相当火爆，不少粉丝晒出了自己的21天计划，21天坚持健身、21天坚持早睡、21天坚持上厕所、21天坚持练出马甲线……等，不少坚持的网友还在微博上获得了大家的鼓励和点赞。而“坚持一件小事“活动开始的第5天和第9天，包子还放出了特意录制的贴心彩蛋小视频鼓励所有参与的网友。

　　此前，宁泽涛在网易个人官网上发起“21天坚持一件小事”的打卡活动，愿望是坚持“在训练之余给爸妈制定健康食谱”21天，第一批打卡用户从初始的69个小伙伴到如今的数十万，宁泽涛表示非常欣慰：“看到这个数据我还是蛮开心的，我希望不管是21天也好，21天结束后也好，大家心中都有方向和目标，持之以恒坚持下去就能看到收获，收获后再看看这一路是最开心的过程，这才是最重要的。”

　　据了解，宁泽涛下一个21天榜样计划将会是带领大家一起健身，小包子会录制视频给大家担当私人健身教练。以后，网易新闻客户端还会联手宁泽涛及更多体育明星、网络红人一起，推出更多与奥运、与体育相关的活动，号召全民健康，发挥奥运精神。