一直以来,人们都认为肥胖就是身上都是明晃晃的肥肉,然而并非如此。近年来,关于“隐形肥胖”的说法甚嚣尘上。一些看似身材苗条的人,其实却是大胖子!而且,专家指出,这种外表上看不出来胖的“隐性胖子”,其健康比一目了然的肥胖者更堪忧。舒尔佳奥利司他,关注健康,更关心你!
日本曾经通过血液检查,对人群的胆固醇含量与肥胖的关系进行调查。结果发现,在多个项目上,肥胖人群的数据和隐形胖子人群的数据,基本没有差距,而且,被称为“坏胆固醇”的LDL(低密度脂蛋白)值,在女性隐形胖子中,比肥胖者更高。
中招的隐形胖子MM惊呼道:自己没有双下巴,也没大象腿,身材多匀称啊,怎么就BALABALA了?这也太不科学了吧?
其实,隐形胖子的脂肪深藏在身体内部,叫做内脏脂肪,它们包裹着肝、脾、胃等,可释放出的化学物质,损坏心脏周围的动脉,导致心脏病。同时,这些化学物质还会增加癌症风险,位于肝脏附近的内脏脂肪,释放出的化学物质很容易进入肝脏,影响肝脏清除血液中胰岛素的能力,这就可能引发2型糖尿病。可见,“隐形肥胖”不容小觑。它实际上是身体发出的亚健康信号,尽管可能暂时没有引发不良的身体状况,但若任其发展,过量脂肪组织会导致雌激素和炎性因子异常增高,从而诱发脂肪肝、高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病。
那么,隐形的胖子怎么破呢?
1、运动:爬楼梯、深蹲等,通过增加肌肉负荷的运动,保持肌肉量。
2、调整饮食:饭量照旧,控制油量即可。在健康的饮食结构中,碳水化合物本来就应占主导地位,肥胖更多源于摄入过量脂肪类食品,所以一定要控制油量。
舒尔佳奥利司他作为非中枢神经性的胃肠道脂肪酶抑制剂,能够抑制食物中25~30%的脂肪吸收,从源头上阻止脂肪在消化道的吸收,从而减少热量摄入,达到控制体重的目的,符合WHO健康减肥三原则“不节食、不腹泻、不乏力”,是全球唯一的非处方抗肥胖药物,也是唯一一个在12-16岁青少年肥胖人群中验证了有效性和安全性的减肥药。在欧盟畅销不衰。
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