4月16日，青年公益养心作家杨子星携《这样活真的不累》一书受邀做客天涯访谈，与网友们在线互动，分享他的心得体悟、新书感悟，独特观点引起网友强烈反响。中国青年网、网易娱乐、中华网、东南网、中青在线等数十家新闻网站相继报导了作者及本书相关的内容与信息。同时也引发众多知名人士的一致好评。

 
　　十大网络红人、《知音》杂志编辑邹当荣说：“当今社会，特别是年轻人，太需要这本书来引导方向了。”

　　《读者》、《青年文摘》、《意林》、《格言》中国四大名刊签约作家沈岳明说：“我也是一名青春励志作家，但是我发现杨子星的书与观点是具备独特风格的，是一本很实用的心理指导类读物。”

　　歌手谭圳说：“我热衷于公益事业，在网上看到公益养心作家杨子星的报导后，感觉杨子星以传达进步思想的方式来从事公益活动，这确实是一个不错的、值得举荐的热点行为。”

　　全国十佳法官影响力微博、法制日报法制网湖南频道十佳通讯员、知名评论家袁硕望说：“作为一名新浪微公益爱心团成员，我感觉杨子星这样的公益活动是会影响到全社会的。我认为《这样活真的不累》一书的推广一定有助于改善社会风气以及提升青少年道德修养。”

　　杨子星，原名杨延辉，80年生人，酷爱书法、音乐、运动，专注于养心课题，24岁时出版《安慰心灵》一书，30岁时出版《你可以活得轻松一点》一书，同时也是新浪热门博客作者、中华励志网专栏作家。历经十多年的探索、实践、积累，他的心血之作《这样活真的不累》一书2012年终于完稿，在天涯推出后，短时间内获得130多万的点击，引起当下许多年轻人的关注和共鸣。

　　在访谈开始前，网友们就已展开热烈的跟帖，不少网友分享自己对杨子星作品的理解和疑问，也有网友将自己的问题陈述希望能得到作者的心理治疗。类似这样的心理话题往往是不受关注的冷门，而杨子星的做客却备受追捧，200余位网友参与了本次访谈。

　　对于主持人关于8090后存在的突出问题的提问，杨子星一针见血地谈了自己的见解，他认为当今社会，攀比与自私是最为突出的社会问题。当人们有钱了，首先想到的并不是还有很多人很穷，而是急切地去炫耀自己，比如买好车，建豪宅。他表示，如果每一个人都只去渴望自己能够拥有更多的财富与幸福，如果大家都只是一味去炫耀自己，而忽视了别人的疾苦与压力，那么这个社会将会是无比可怕、无比残酷的。

　　现在有个网络流行用语叫屌丝，绝大多数非官富二代的年轻人都自认是屌丝，他们中相当一部分人认为没有钱是最大的痛苦，没有钱就得不到快乐。杨子星建议大家以自我暗示的方式走出拜金的心理魔咒，回归生活的本质。他谈到“如果我们的标准是生存不下去时才真正叫没钱，那么没钱的人真的很少。其实我们都是因为太在乎钱，太羡慕有钱人的生活，所以我们才觉得自己没钱。当你从我书中学会了轻松吃苦的技巧之后，赚大钱照样难，但好好生活下去就很容易了”。他表示，大家阅读《这样活真的不累》之后，心态一定会获得巨大改变。

　　网络上也有不少网友对杨子星“公益”的质疑，杨子星坦诚地说：其实我所指的公益并不是捐款、免费送书什么的。当然当我有能力的时候，我会去做这样的慈善活动，但是我认为此种公益活动的意义是有限的，而我用我的思想与哲理去改变大家的思想，让更多人，甚至是全社会的人都变得更慈善，都少去造假，少去赚黑心钱，不把面子看得太重要，多去帮助身边的人，此种公益应该比我个人捐款、捐书更有价值吧！

　　访谈在热烈的气氛之中持续了两个半小时，杨子星对养心公益的使命感在每一字句中流露，他还一对一地为不少网友提供了心灵疏导。相信会有更多的读者在杨子星作品的影响下，从容面对现代生活的重压，享受轻松快乐的生活。（访谈实录请点击：http://bbs.tianya.cn/post-329-473672-1.shtml）

　　杨子星先生看到四川雅安发生重大地震后，不久他便在自己的博客中发表了一篇名为《面对地震等重大灾难我们该如何疏导心理》的博文。他希望此文能为灾区人民带来些许安慰与心理指导，从而有助于他们更加坚强乐观地度过难关。