肥胖是食欲调节和能量代谢功能长期紊乱引起的体内脂肪积累。随着肥胖发病率的逐年上升，寻找高效的减肥药物已成为学术界的共同愿望。茶作为一种天然的饮料，已有几千年的饮用历史，与此同时其良好的减肥效果，也日益引起国内外许多学者的关注。我们今天就向MM们介绍一些茶饮，帮你养颜又瘦身。
花草茶
市面上卖的许多花花绿绿的花草茶总是让MM们心动，无论是那些配方还是精美的包装，都会让MM产生无限购买欲望。玫瑰花茶对于MM的皮肤有非常好的功效，薰衣草茶能让你告别失眠，睡好美容觉。
红茶
冬天多饮红茶，红茶含有丰富的蛋白质和糖分。生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物--茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤，既好看又好喝。
绿茶
绿茶应该是MM们最常喝的，可我们这里说的可不是那种超市里随便买到的绿茶饮料，而是龙井、毛峰这种自己冲泡的茶水。现在MM们每天都要面对电脑很长时间，受到辐射对皮肤可不是一件好事情。常饮绿茶能防癌和降血脂，还可以防电脑辐射。
碧生源常润茶
这种茶采用绿茶和草本组方精制而成，通过低温技术萃取精华，能让MM们轻松清宿便、排肠毒、润肠道，并对肠道受损粘膜进行滋润修复。效果很好，而且还对身体没有伤害。饭后喝一杯，效果更佳，也会适时的补充体内的水分哦。