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碧生源:初春润肠不得不吃的五种食物
来源:中国企业新闻网       时间:2013/3/21 12:59:44     
  春天来了,气温急剧上升,温差变大,忽冷忽热。反射到身体上,表现为新陈代谢加快,内分泌系统进入旺盛期,肠胃负担加重。尤其对于常年坐在办公室的MM们来说,这种情况更加严重。也许,下面这些食物能帮助MM们解燃眉之急。  
  春天来了,气温急剧上升,温差变大,忽冷忽热。反射到身体上,表现为新陈代谢加快,内分泌系统进入旺盛期,肠胃负担加重。尤其对于常年坐在办公室的MM们来说,这种情况更加严重。也许,下面这些食物能帮助MM们解燃眉之急。
 
  香蕉:刺激肠胃蠕动
 
  香蕉含有丰富的植物纤维,可清热润肠,促进肠胃运动,同时淀粉含量丰富,容易让人有饱足感,可用作减肥食品。
 
  芹菜:促进胃液分泌
 
  芹菜富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等,能刺激胃液产生,增加食欲。特别是针对运动较少的上班族,加速肠胃消化,利于排便。
 
  海带:排毒养颜 美容瘦身
 
  海带富含大量胶质,能促进体内毒物排出体外,净化血液。膳食纤维含量多,脂肪含量少,可增加饱腹感,有益于瘦身减肥。
 
  黑木耳:人体清道夫
 
  黑木耳中含有大量的植物胶原成分,具有强吸附作用,对谷壳、沙子和金属也能溶解和氧化,可清理消化道。
 
  碧生源常润茶:清便排毒 改善肠道功能
 
  说到底初春食谱就是要润肠。碧生源常润茶采中医“润法”之妙,取绿茶和淮山药等润肠佳品之精华,润肠化燥,促进肠黏液分泌和修复。碧生源常润茶浓缩高效,小袋包装,携带方便,是姐妹们上班的必备润肠茶。在工作疲惫或下班前,喝上一杯,润化肠道,化解“腹中之结”,MM们定大呼过瘾。(博闻)
责任编辑:陈杰

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