春风一吹，草绿了，花开了，阳光洒在身上暖洋洋的，让人感到无限安逸。ＭＭ们一定有计划约上闺蜜、男友到公园去踏青了。踏青怎么能少了野餐呢？让我们带领大家看看春日野餐的全攻略吧！

 

　　准备活动之地点篇

 

　　地点选择对于野餐而言是最重要的了。如果当地有专门的野餐地点那当然是再好不过的了，若是没有，不妨选择你身边的公园。公园有绿地也有水源，亲近自然也能吸收更多的新鲜空气。但是要注意的是，ＭＭ们在野餐过后记得及时清理垃圾，不要给美好的野餐留一个不环保的遗憾哦。

 

　　准备活动之食物篇

 

　　野餐最大的乐趣就是和朋友们一起分享好吃的东西啦。我们建议ＭＭ们带一些零食和方便取用的主食。例如面条这种不易携带的食物，ＭＭ们就不要选择啦。当然啦，也不要都买成膨化食品，膨化食品中的致癌物质较多，同时也会令体内脂肪积累量骤增，不利于想要保持身材的ＭＭ哦。ＭＭ可以带一些粗粮饼干、蔬菜沙拉等，这些都是可以补充体内维生素和能量的健康食物。在玩耍了一上午的疲劳情况下，ＭＭ们也要迅速补充一些能量，才能让下午更有精神哦。

 

　　还有呢，就是我们建议ＭＭ们带着大大的保温杯去野餐哦！因为在玩耍的时候，ＭＭ们很有可能忽略对水分的补充。在保温杯中沏一杯碧生源常润茶，饭后喝一些，既不会给肠胃增加太多负担，又能让调养自身体质。除此之外，碧生源的医师介绍说，常润茶还有清热明目、生津益肺的功能。喝一杯常润茶，可以满足ＭＭ们的诸多要求哦。

 

　　感受大自然的爱抚，ＭＭ们快约上闺蜜们去野餐吧！（博闻）