秋季很多人陷入脱发的烦恼，适度的按摩对于缓解掉发很有帮助，能促进头皮的血液循环，增强毛囊营养，使头发亮泽柔软，防止头发过早变白。将双手的五个手指略微分开，用指尖在头皮上从前至后运动，左右手先分别按摩左右两边头皮，再按摩左右两侧头皮，一般持续5分钟，直到头皮发热为止。
